お手伝いします
健康管理・健康増進

健康づくり支援

健康は衣食住と同様、絶対に必要で欠かせないものです。「がん」「心臓病」「脳卒中」「糖尿病」といった、いわゆる生活習慣病が働きざかりの人を襲うケ-スが激増しています。この悲しい不幸を防ぐには、早期発見・早期治療がきめ手です。年齢が40歳を超えると、体の内蔵機能の衰えも顕著になり、病気の兆候がはっきり現れてくるといわれています。自覚症状がなにもない人でも、進んで年に1回は健康診断の受診をおすすめします。

日本人の平均寿命と健康寿命

男性

平均寿命

80.5歳

健康寿命

71.1歳

←9.4年→

女性

平均寿命

86.83歳

健康寿命

75.5歳

←11.33年→

  • 平均寿命:死因にかかわらず生まれてから死ぬまでの期間
  • 介護が必要だったり、日常生活に支障が出る病気にかかったりする時期を除き、自立して過ごせる時期を示す。

資料:平均寿命は、平成26年「簡易生命表」(厚生労働省)。健康寿命は、世界188ヶ国の2013年「健康寿命」の調査結果(米ワシントン大学などの研究チ-ム」。日本が1位。

日本人の死因順位別死亡者

死因順位

死因

平成24年

平成25年

※平成26年

第1位

がん(悪性新生物)

360,963

364,872

370,000

第2位

心疾患

198,836

196,723

196,000

第3位

肺炎

123.925

122,969

118,000

第4位

脳血管疾患

121,602

118,347

113,000

注:平成25年までは確定数、平成26年は推計である。
資料:平成26年(2014)人口動態統計の年間推計(厚生労働省)